Dance Flow Yoga est une fusion de danse et de yoga qui réunit une variété de poses, mouvements et techniques de respiration qui bénéficient au corps et à l'âme. Cette synchronisation de respiration et de mouvement favorise la libre circulation de l'énergie dans le corps et permet la détente profonde de l'esprit. Basé sur le grand écart en position debout, cet exercice est conçu pour augmenter la souplesse dans les jambes, le dos et les bras. Accompagné d'une musique apaisante, la combinaison de mouvements fluides procurera tout de suite un moment de détente.